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孩子的画
一幅画说了什么、没说什么，以及怎么问孩子。
孩子的画随年龄怎么变化？
孩子的画遵循一个相当稳定的顺序：涂鸦（2到4岁）、开始出现可辨认形象的前图式期（4到7岁）、有基底线和自己一套画法的图式期（7到9岁），之后逐渐写实。2025年一项重新检验洛温菲尔德模型的研究发现，顺序仍然成立，但各阶段之间转换的年龄在不同孩子之间差别很大。所以顺序比确切年龄更重要。
阅读文章在家庭画里，谁站在哪儿有什么含义？
一幅家庭画里的信息几乎都集中在三件事上：画了谁、漏了谁、以及人物之间的距离。孩子往往把自己放在最亲近的人旁边，把自己认为重要的人画得更大。但这些都不能靠一幅画就确定地读出来：纸的大小、从哪儿开始画、那天的心情，都会改变结果。
阅读文章孩子画里的颜色有什么含义？
没有哪种颜色对应某一种情绪。孩子画里选什么颜色，主要由三件事决定：手边有哪支笔、这个年纪他喜欢什么颜色、以及所画之物本来的颜色。真正有意义的不是一张画的颜色，而是同一个孩子几周之内习惯的变化：一直用鲜艳颜色的孩子连续几周只用一种颜色，这才是信号。单独使用黑色，本身什么也说明不了。
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情绪与发脾气
发脾气、担心、害怕和害羞——哪些是意料之中，哪些需要留意。
孩子怕的东西随年龄怎么变？
害怕不是随机的：每一种都伴随一项刚获得的心智能力而来。怕黑和怕分离出现在依恋正在搭建的时候；怪物随想象力而来；病和死在理解了「回不来」之后出现；社交类的害怕在孩子发现别人对自己有看法时出现。所以一种新的害怕，通常是发展的标志。要看的是它从一天里拿走了多少。
阅读文章怎样教孩子调节情绪？
调节不是靠讲道理学会的：先要一起做。年幼的孩子降不下自己的唤起水平，所以借用大人的平静；这叫共同调节。顺序是：大人先平静下来，给情绪命名，安抚身体，然后才谈解决办法。随着年龄增长，孩子开始自己完成其中一些步骤。自我调节是在反复经历共同调节之后长出来的，不是它的替代品。
阅读文章孩子焦虑有哪些信号？
孩子的焦虑很少以“我很担心”的形式出现。它出现在身体和回避里：上学前肚子疼、睡不着、分别时哭、拒绝以前做得好好的事。某些年龄会有某些害怕，这是意料之中的；让焦虑变成问题的不是害怕本身，而是它把孩子的生活收窄了多少。回避持续好几周，就该做一次评估。
阅读文章孩子发脾气正常吗？什么时候会好？
发脾气是大约一岁到四岁之间可以预期的发展现象：还叫不出感受名字的孩子，用身体把它说出来。它在两三岁前后最多，随着语言发展逐渐减少。重要的是整体模式，而不是某一次。如果四五岁之后仍然每周好几次，单次经常超过十五分钟，以受伤收场，或者影响到上学、睡眠和吃饭，就值得请专业人士看看。
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行为与界限
怎样设界限，如何应对说谎和动手，以及惩罚为什么教不会。
孩子动手打人，怎么办？
在年幼的孩子身上，打人往往是沟通的缺口，而不是攻击性的问题：说不出自己想要什么、被拦住时又降不下情绪的孩子，就用手。身体攻击在两三岁前后最多，随着语言发展而下降。回应分三步：当场平静地把动作停下来，给情绪命名，然后教会替代的词或动作。只说「不许打」不够，因为它没说该做什么。
阅读文章孩子为什么说谎？
在学前阶段，说谎不是道德上的失败，而是一个认知里程碑：孩子刚刚明白，自己知道的和你知道的可以不一样。三四岁的谎话大多是想象混进了现实，或者是想躲开惩罚。有用的区分不是他说不说谎，而是这个谎是为了什么：为躲惩罚的谎，会随着惩罚变轻而减少；为求关注的谎，会在关注从别的路上来时减少。
阅读文章怎样给孩子立界限？
有效的界限有三个特征：数量少、事先知道、每次都一样。决定界限力量的不是嗓门大小或惩罚轻重，而是一致性：让步五次、第六次才执行的规矩，教会孩子的是「坚持有用」，而不是「规矩有用」。而且立界限最容易的形式不是禁止，而是选择：给出两个你都能接受的选项，冲突会明显减少。
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按年龄看发展
每个年龄都有自己的功课——可以期待什么，什么时候该问人。
7到12岁：学龄孩子有什么变化？
七到十二岁之间，孩子不再用家庭的眼睛看世界，而开始用自己的尺子。具体逻辑安顿下来：规则、公平和比较走到前面。友谊成为独立于家庭的地盘，自我评价从那里获得养分。情感上也有位移：他不再什么都说，因为已经发现自己有一个内心世界。这种寡言通常是发展本身，不是疏远。
阅读文章3到6岁的发展里程碑：什么时候该期待什么
三到六岁之间，孩子同时在搭建自己的身体、语言和社会世界。大致来说：三岁时句子达到三四个词，游戏从「各玩各的」转向「一起玩」；四岁出现讲故事和「为什么」；五岁来到有规则的游戏、等轮流以及对字母和数字的意识；六岁则是读写基础和自己挑选的友谊。里程碑给的是顺序，不是时刻表：重要的不是确切年龄，而是有没有继续往前走。
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家庭与手足
嫉妒、分离、搬家、失去——变化如何落到孩子身上。
怎样把离婚告诉孩子？
决定离婚对孩子影响的，与其说是分开本身，不如说是之后冲突的程度，以及孩子日常生活有多可预期。开口时需要三件事：决定已经确定、孩子没有责任、以及日常生活里具体会变什么。理想的做法是父母一起说，用一段简短一致的话，不带细节也不带指责。之后孩子可能会连着几周重复同一个问题：那是他消化的方式。
阅读文章怎样减少手足之间的嫉妒？
手足嫉妒不是性格缺陷，而是分享资源的自然结果：关注、时间和空间，第一次要和一个竞争者分。最有力的杠杆不是「一视同仁」——刻意追求绝对平等，只会教孩子盯着天平。真正有用的是分开：定期、短暂但不被打断地单独陪伴每个孩子，并给每个孩子属于自己的描述。发生冲突时，与其当裁判，不如让结果对两人一样，这会降低互相告状的收益。
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学校与友谊
不想去、交朋友、被欺负，还有作业。
孩子被欺负了，怎么办？
欺凌和冲突不是一回事：欺凌里有力量的不对等、重复和故意。这个区分很要紧，因为冲突孩子之间能解决，欺凌需要成年人介入。第一步是不打断地听，并且收住自己的反应——过大的愤怒表现，正是孩子下次不再讲的原因。然后是：具体的记录、给学校一份有日期的书面反映，以及后续跟进。让孩子「打回去」不管用。
阅读文章孩子不肯上学，怎么办？
不肯上学没有单一原因，正确的做法取决于是哪一种。可以分成四类：分离焦虑、社交困难（在班上没有位置，或存在欺凌）、学业困难，以及身体原因。四类都适用一条原则：回避拖得越久，回去就越难，所以目标是「哪怕部分到校」，而不是一个完美的日子。与学校共同商定的渐进复学计划，明显比在家等待更有效。
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睡眠与作息
睡前拉锯、夜惊、噩梦，以及各年龄需要多少睡眠。
是夜惊还是噩梦？怎么分辨
这是两种不同的事件。噩梦发生在下半夜的快速眼动睡眠里；孩子会醒来、害怕、能讲出发生了什么，并且想被安慰。夜惊发生在前三分之一夜，是从深睡中部分醒来；孩子会喊叫、出汗，眼睛可能睁着但其实并没有醒，对安慰没有反应，早上什么也记不得。夜惊会随着睡眠不足增多；反复的噩梦通常和白天的某件事有关。
阅读文章孩子应该睡几个小时？按年龄看睡眠
美国睡眠医学会的共识声明建议，每24小时：1到2岁11到14小时（含午睡），3到5岁10到13小时（含午睡），6到12岁9到12小时，13到18岁8到10小时。这些是区间而不是目标：同龄的两个孩子需要的时间可能相差两小时。实际上，比钟表更好的尺度是白天的状态：早上不用拉锯就能起床，白天没有情绪和注意力的骤然崩塌，睡眠时长多半就够了。
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屏幕与游戏
屏幕时间、游戏的作用，以及无聊为什么不是损失。
游戏在孩子的发展中起什么作用？
游戏不是学习的副产品，而是学习的主路。在自由游戏里，孩子同时做三件事：立规则并且商量规则、推迟一个冲动、以及通过承担角色去试别人的视角。这三件加在一起，构成了后来我们称为注意力、计划和情绪调节的基础。大人的工作不是主导游戏，而是提供时间、空间和少量开放性的材料。
阅读文章孩子的屏幕时间多少才合适？
世界卫生组织不建议一岁以下接触屏幕，建议2到4岁每天久坐屏幕时间不超过一小时，并指出越少越好。学龄阶段没有可靠指南给出唯一的分钟数；被推荐的框架是另一种：只要屏幕没有挤掉睡眠、身体活动、共处时间和功课，时长就是次要的。实际上有用的尺度不是分钟，而是屏幕把什么挤走了。
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