为什么会打人
- 没有词：说不出自己想要什么，也说不出「停下」。
- 情绪溢出：受挫、吃醋或疲倦从身体出来。
- 因为管用：打了就拿到玩具，行为就被强化。
- 感官负荷过重：吵、人多、太热都会把阈值拉低。
- 在模仿：在家里或屏幕上见过用打来解决冲突。
| 步骤 | 你做什么 | 为什么 |
|---|---|---|
| 1 | 轻轻握住手，把动作停下来 | 安全先于言语 |
| 2 | 转向被打的孩子 | 注意力留给受到伤害的一方 |
| 3 | 一句短话：「不打人。他很疼。」 | 长解释在那一刻处理不了 |
| 4 | 给情绪命名：「你等不到自己那一轮。」 | 命名会为下一次留下一个词 |
| 5 | 给出替代：「生气的时候来找我。」 | 没有替代，行为就会回来 |
几周的计划
- 记一周的触发因素：时间、和谁、在哪儿。多数会浮现出饥饿、疲倦或者分享的时刻。
- 把人多的游戏缩短：在年幼的孩子身上，冲突频率跟着时长走。
- 教并且演练几个词：「该我了」「我不要」「停」。
- 把做得好的时刻说出来：「你说了你想要，没有动手。」这是最有效的强化。
常见问题
让他尝尝自己造成的疼，对吗？
不对。同理心不是靠制造疼痛教出来的；那条路只会显示强的一方可以伤人。同理心来自看见对方的感受，并参与把事情补回来。
他只打我，为什么？
通常因为你是安全的地方。孩子在最安心的人身边才会松开控制。这是依恋的迹象，不是缺乏依恋；界限仍然照旧。
幼儿园反映这个问题，我该怎么做？
家里和园里用同一套说法会更快见效。约定三件事：使用哪一句话、每次事件之后的步骤、以及怎么记录做得好的时刻。