遊戲的類型和它們鍛鍊什麼
| 類型 | 例子 | 鍛鍊什麼 |
|---|---|---|
| 探索性遊戲 | 水、沙、麵團 | 感覺處理、因果關係 |
| 建構性遊戲 | 積木、拼插、紙箱 | 空間思維、計畫、耐心 |
| 角色扮演 | 扮家家酒、看病 | 換位思考、語言、給情緒命名 |
| 有規則的遊戲 | 捉迷藏、桌遊 | 遵守規則、等輪到自己、接受輸 |
| 運動性遊戲 | 跑、爬、扭打 | 身體覺察、調節喚起 |
自由遊戲與安排好的活動
在大人計畫好的活動裡，目標、順序和成功標準都是事先給定的。在自由遊戲裡，這三樣由孩子自己定——發展的負荷就在那裡。如果一週被活動填滿，孩子自己搭起來的遊戲就沒有時間了。一個可行的平衡是：每天至少留一段沒有計畫、也不被引導的時間。
大人怎麼參與
- 跟隨，不主導：規則由孩子定，你負責玩。
- 描述而不是提問：「你把紅積木放在最上面」比「這是什麼？」打開得更多。
- 不要糾正。長頸鹿可以是藍的；糾正現實會結束遊戲。
- 短但不被打斷：放下手機的十五分鐘，勝過被切碎的一小時。
- 把結束提前說出來：「我再玩兩輪，然後去做晚飯。」
常見問題
孩子不會自己玩，怎麼辦？
自己玩是一項可以學會的能力。先從待在旁邊但不參與開始：在同一個房間裡做自己的事，讓孩子看得見你。把時間一點點拉長，通常就見效了。
有想像中的朋友是問題嗎？
不是；學前階段很常見，通常伴隨不錯的語言和社交能力。把它拿來推卸責任是另一回事，用一句簡短的界限處理就好。
他受不了輸，還要不要玩有規則的遊戲？
要，但小劑量。承受輸只能透過輸來學會。選短的遊戲、不故意讓著他、事後給情緒命名，都會讓過程容易一些。