嫉妒到底在說什麼
對年幼的孩子來說，愛看起來是可以被分掉的：給了手足的關注，被體驗成從自己這裡拿走的。這種感受隨年齡改變但不會消失；到學齡期，它變成關於公平的爭論。所以「你給他比較多」很少是數量問題，那是一個想被看見的請求。
各年齡的樣子
| 年齡 | 怎麼表現 | 有用的做法 |
|---|---|---|
| 2-3歲 | 退化：要尿布、學嬰兒說話 | 不處罰退化；知道它會過去 |
| 4-6歲 | 直接競爭、搶玩具、「我先」 | 讓輪流和時間變得看得見（計時器、表格） |
| 7-9歲 | 關於公平的爭論、比較 | 用「需要」的語言取代「平等」 |
| 10-12歲 | 諷刺、侵入空間、隱私衝突 | 一起寫下個人空間的規則 |
吵架時怎麼做
- 制止暴力，不制止爭論。查明誰先動手不是你的工作。
- 結果對兩人一樣：有爭議的玩具先收起來一段時間。
- 不要固化角色。「你是哥哥，讓一下」會留下長期的負擔。
- 要求修復，而不是逼著道歉。
- 把做得好的時刻說出來：「你等到了輪到自己」。這是見效最快的介入。
常見問題
孩子老打弟弟妹妹，怎麼辦？
先是安全：暴力每次都要制止，不作討論。然後是規律：記錄一週，看它在什麼時候、幾點、因為什麼發生。多數家庭會浮現出「疲倦時段」和某個共用空間。
讓老大承擔更多責任，錯了嗎？
只要合乎年齡且出於自願就沒錯。問題在於責任變成身分：每一次以「你是老大」為由的要求，都在累積怨氣。
完全不介入他們的爭吵對嗎？
如果沒有暴力，兩人也都能協商，不介入是一種學習。但若力量差距明顯（年齡、體型、語言），不介入教會的就是「強者勝」。尺度不是暴力，而是失衡。